10 Щелковский р-н, личн

Александр Усвайский

Место1 (SUP - М3)Дистанция12.33 км
Очки69Средний темп13:52.325 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.60 очк/км
Время2:51:02Эффективность2:28.725 мин/очк
Результат69
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
6912.3313:52.3252:28.725
S
415:555:554 / 40.38 / 0.3815:23.8871:28.7505(9) / 5(9)
6514:268:316 / 100.98 / 1.368:42.2101:25.1674(13) / 4(21)
4723:579:314 / 140.68 / 2.0413:57.7762:22.75012(21) / 12(21)
7234:0310:067 / 210.56 / 2.6117:54.9261:26.57116(27) / 17(30)
5752:5018:475 / 261.28 / 3.8914:42.4943:45.40023(25) / 27(29)
441:00:407:504 / 300.43 / 4.3118:23.8041:57.5001(9) / 1(9)
711:16:5616:167 / 371.19 / 5.5013:42.5352:19.4291(3) / 1(3)
451:31:1114:154 / 410.95 / 6.4515:00.2653:33.7505(9) / 5(11)
611:41:1310:026 / 470.77 / 7.2213:00.6501:40.33310(15) / 18(25)
621:56:4715:346 / 531.32 / 8.5411:49.1522:35.6674(5) / 4(5)
532:06:4710:005 / 580.94 / 9.4710:41.2052:004(6) / 5(9)
812:17:1610:298 / 660.91 / 10.3911:28.2821:18.6255(15) / 7(19)
312:37:4520:293 / 691.48 / 11.8613:51.3686:49.6673(9) / 3(9)
F2:51:0213:170.47 / 12.3328:30.4979(9) / 9(9)