1 Истринский р-н, лично

Nataliia Sokolovskaia

Место3 (Ж3Б)Дистанция10.01 км
Очки25Средний темп17:43.487 мин/км
Штраф0Эффективность планирования2.50 очк/км
Время2:57:29Эффективность7:05.960 мин/очк
Результат25
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
2510.0117:43.4877:05.960
S
3120:4320:433 / 31.23 / 1.2316:53.4766:54.33318(19) / 18(19)
4946:3325:504 / 70.94 / 2.1727:20.7566:27.50010(10) / 14(14)
711:12:0525:327 / 141.69 / 3.8715:04.0973:38.8573(4) / 4(5)
571:46:2634:215 / 191.68 / 5.5420:30.4376:52.20020(21) / 22(24)
322:28:1941:533 / 222.28 / 7.8218:24.49313:57.6671(2) / 2(3)
332:43:1014:513 / 250.88 / 8.7016:52.5924:5716(16) / 36(37)
F2:57:2914:191.32 / 10.0110:52.02513(20) / 13(20)