15 Москва ЮВАО, лично

Наталья Тихомирова, Елена Орлова

Место12 (Ж6Б)Дистанция20.73 км
Очки71Средний темп16:40.765 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.43 очк/км
Время5:45:44Эффективность4:52.169 мин/очк
Результат71
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
7120.7316:40.7654:52.169
S
3010:5010:503 / 30.95 / 0.9511:23.0463:36.66730(38) / 30(38)
4336:1525:254 / 71.97 / 2.9212:54.6776:21.2503(4) / 6(7)
3652:5616:413 / 101.28 / 4.2013:03.4005:33.66713(16) / 24(27)
681:29:3736:416 / 161.67 / 5.8622:01.1316:06.83312(16) / 18(22)
661:52:3422:576 / 221.25 / 7.1118:25.3763:49.50017(22) / 31(36)
672:09:0316:296 / 281.01 / 8.1216:19.0712:44.83318(22) / 32(36)
512:36:5427:515 / 331.77 / 9.8915:43.3045:34.20017(20) / 28(32)
542:55:1718:235 / 380.97 / 10.8618:54.5823:40.6006(9) / 12(16)
743:12:0816:517 / 450.99 / 11.8616:56.7282:24.4299(9) / 26(26)
533:34:2922:215 / 501.07 / 12.9220:57.1874:28.20014(15) / 36(37)
353:57:1822:493 / 531.09 / 14.0220:54.2387:36.3339(9) / 23(24)
484:06:068:484 / 570.57 / 14.5815:32.1322:1218(18) / 39(39)
464:23:1617:104 / 610.84 / 15.4320:19.1394:17.50015(16) / 34(35)
405:00:5937:434 / 652.42 / 17.8515:33.5229:25.7508(10) / 13(15)
325:11:2110:223 / 680.68 / 18.5315:15.5283:27.33311(13) / 28(34)
335:25:1213:513 / 710.88 / 19.4115:44.4044:3714(16) / 34(37)
F5:45:4420:321.32 / 20.7315:35.15118(20) / 18(20)