16 Москва ЮВАО, лично

Елена Рямова

Место15 (Ж6Б)Дистанция17.17 км
Очки47Средний темп20:08.170 мин/км
Штраф0Эффективность планирования2.74 очк/км
Время5:45:41Эффективность7:21.298 мин/очк
Результат47
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
4717.1720:08.1707:21.298
S
3010:4310:433 / 30.95 / 0.9511:15.6903:34.33328(38) / 28(38)
4336:1625:334 / 71.97 / 2.9212:58.7416:23.2504(4) / 7(7)
3652:5616:403 / 101.28 / 4.2013:02.6175:33.33312(16) / 23(27)
681:29:3636:406 / 161.67 / 5.8622:00.5316:06.66711(16) / 17(22)
661:52:3322:576 / 221.25 / 7.1118:25.3763:49.50018(22) / 32(36)
672:09:0116:286 / 281.01 / 8.1216:18.0812:44.66717(22) / 31(36)
512:37:1928:185 / 331.77 / 9.8915:58.5465:39.60018(20) / 29(32)
463:08:2131:024 / 371.98 / 11.8715:42.7177:45.5001(1) / 3(3)
404:58:181:49:574 / 412.42 / 14.2945:21.36227:29.25010(10) / 15(15)
325:11:0612:483 / 440.68 / 14.9718:50.4274:1612(13) / 32(34)
335:24:3213:263 / 470.88 / 15.8515:15.9924:28.66713(16) / 33(37)
F5:45:4121:091.32 / 17.1716:03.23619(20) / 19(20)