115 Vernadka

Руслан Нестеренко, Елена Коюшева

Место5 (БегМЖ_200)Дистанция20.66 км
Очки125Средний темп10:09.455 мин/км
Штраф10Эффективность планирования6.05 очк/км
Время3:29:53.988Эффективность1:40.752 мин/очк
Результат115
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
12520.6610:09.4551:40.752
S
411:491:494 / 40.75 / 0.752:25.4470:27.2503(48) / 3(48)
349:387:493 / 70.53 / 1.2814:48.5992:36.33317(27) / 23(35)
8119:249:468 / 151.42 / 2.696:53.7391:13.2501(7) / 1(8)
4629:5610:324 / 190.67 / 3.3715:40.7722:385(6) / 35(39)
5639:349:385 / 240.87 / 4.2411:00.7551:55.6002(4) / 7(13)
4548:268:524 / 280.94 / 5.189:23.9432:131(3) / 2(9)
611:02:0013:346 / 340.86 / 6.0415:47.9142:15.66726(29) / 31(34)
821:09:567:568 / 421.04 / 7.087:38.0160:59.50015(33) / 17(42)
531:21:0711:115 / 470.99 / 8.0811:15.3342:14.2004(29) / 7(40)
911:30:229:159 / 560.97 / 9.059:31.0641:01.66711(26) / 19(36)
1501:44:2113:5915 / 710.99 / 10.0314:09.6860:55.9338(18) / 12(23)
722:04:4120:207 / 781.70 / 11.7411:55.6422:54.28610(14) / 11(15)
802:17:2912:488 / 861.18 / 12.9210:51.0871:365(17) / 7(30)
542:30:1112:425 / 911.12 / 14.0411:21.6432:32.40019(22) / 29(33)
552:35:485:375 / 960.63 / 14.668:58.9301:07.4004(27) / 12(56)
922:46:4610:589 / 1051.16 / 15.829:27.6261:13.11110(25) / 19(54)
622:56:439:576 / 1110.88 / 16.7111:15.0961:39.50010(13) / 17(24)
443:01:515:084 / 1150.65 / 17.357:56.0141:1711(24) / 23(45)
353:09:157:243 / 1180.95 / 18.307:47.8472:2815(24) / 26(43)
403:14:315:164 / 1220.76 / 19.066:55.4801:195(14) / 6(30)
313:26:2311:523 / 1251.07 / 20.1311:07.9153:57.3335(6) / 9(10)
F3:29:53.9883:30.9880.54 / 20.666:33.4171(26) / 1(26)