119 Ахтуба

Сергей Данилов

Место4 (БегМВ_200)Дистанция21.00 км
Очки128Средний темп9:41.135 мин/км
Штраф4Эффективность планирования6.10 очк/км
Время3:23:20.988Эффективность1:35.320 мин/очк
Результат124
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
12821.009:41.1351:35.320
S
349:019:013 / 30.88 / 0.8810:11.7433:00.3339(20) / 9(20)
4618:039:024 / 70.95 / 1.849:27.9052:15.5006(31) / 7(35)
8124:086:058 / 150.67 / 2.519:03.3260:45.6255(33) / 5(39)
4532:308:224 / 191.00 / 3.518:23.3712:05.5008(35) / 10(42)
5640:578:275 / 240.94 / 4.458:57.4421:41.4001(6) / 1(9)
6149:038:066 / 300.85 / 5.309:35.0551:214(10) / 5(18)
8256:317:288 / 381.04 / 6.347:11.0740:569(33) / 10(42)
531:08:4212:115 / 430.99 / 7.3312:15.7222:26.2009(29) / 14(40)
911:16:558:139 / 520.97 / 8.308:27.2700:54.7785(26) / 9(36)
721:25:268:317 / 590.83 / 9.1310:16.9091:135(13) / 9(24)
801:39:1513:498 / 671.18 / 10.3111:42.8011:43.62510(17) / 14(30)
541:48:309:155 / 721.12 / 11.438:16.4721:518(22) / 12(33)
551:54:386:085 / 770.63 / 12.059:48.5061:13.6009(27) / 25(56)
922:06:1311:359 / 861.16 / 13.219:59.5441:17.22215(25) / 27(54)
392:13:157:023 / 890.68 / 13.8910:21.7022:20.66712(16) / 30(39)
632:21:268:116 / 950.71 / 14.6011:34.8481:21.8333(10) / 9(29)
522:33:1711:515 / 1001.01 / 15.6111:41.3462:22.2006(8) / 18(20)
622:36:283:116 / 1060.71 / 16.324:29.0550:31.8332(16) / 2(30)
442:41:194:514 / 1100.65 / 16.977:29.7411:12.7508(24) / 18(45)
512:53:5812:395 / 1151.22 / 18.1910:21.0602:31.8002(4) / 4(11)
422:59:275:294 / 1190.62 / 18.818:48.5041:22.2502(18) / 2(37)
503:08:299:025 / 1240.73 / 19.5412:20.1551:48.4008(28) / 14(51)
413:12:173:484 / 1280.70 / 20.255:25.0750:573(22) / 4(54)
F3:23:20.98811:03.9880.75 / 21.0014:46.01115(30) / 15(30)