157 Москва ВАО, лично

Екатерина Лощилина

Место2 (БегЖВ_200)Дистанция16.36 км
Очки92Средний темп11:52.363 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.62 очк/км
Время3:14:15.988Эффективность2:06.696 мин/очк
Результат92
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
9216.3611:52.3632:06.696
S
415:225:224 / 40.75 / 0.757:09.6701:20.50018(48) / 18(48)
5016:5811:365 / 90.70 / 1.4516:32.3332:19.20021(32) / 42(54)
4226:499:514 / 130.73 / 2.1813:27.0692:27.7509(23) / 19(51)
5436:139:245 / 180.86 / 3.0410:56.6331:52.8005(8) / 11(18)
5543:317:185 / 230.63 / 3.6711:40.4501:27.60021(27) / 46(56)
9257:3614:059 / 321.16 / 4.8312:08.9421:33.88920(25) / 42(54)
391:04:026:263 / 350.68 / 5.519:28.6662:08.6679(16) / 26(39)
631:13:279:256 / 410.71 / 6.2113:19.5711:34.1677(10) / 19(29)
5222:2223:08:555 / 461.01 / 7.2322:50:03.4484:37:478(8) / 20(20)
621:31:191:08:576 / 520.71 / 7.941:37:07.65711:29.50016(16) / 30(30)
441:37:155:564 / 560.65 / 8.589:10.1981:2915(24) / 30(45)
351:45:478:323 / 590.95 / 9.538:59.5002:50.66719(24) / 34(43)
371:51:165:293 / 620.56 / 10.099:50.6191:49.6678(18) / 17(34)
701:59:168:007 / 690.54 / 10.6314:52.8141:08.5718(14) / 17(32)
432:07:308:144 / 730.52 / 11.1515:43.1262:03.50012(16) / 28(38)
902:18:3911:099 / 821.00 / 12.1511:09.5021:14.33310(12) / 17(19)
602:35:4117:026 / 881.37 / 13.5212:26.2182:50.3332(3) / 17(20)
402:52:3116:504 / 921.33 / 14.8412:41.8424:12.5003(4) / 3(4)
F3:14:15.98821:44.9881.52 / 16.3614:19.8162(7) / 2(7)