167 Москва САО, лично

Тамара Хижняк

Место1 (БегЖ_80)Дистанция5.70 км
Очки27Средний темп11:49.146 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.74 очк/км
Время1:07:23.007Эффективность2:29.741 мин/очк
Результат27
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
275.7011:49.1462:29.741
S
414:494:494 / 40.75 / 0.756:25.6351:12.25013(48) / 13(48)
5016:3311:445 / 90.70 / 1.4516:43.7392:20.80022(32) / 43(54)
4225:599:264 / 130.73 / 2.1812:52.9292:21.5008(23) / 17(51)
5133:437:445 / 180.62 / 2.8112:25.3671:32.8007(19) / 19(37)
3347:0713:243 / 211.06 / 3.8612:42.0074:281(10) / 1(11)
3253:246:173 / 240.73 / 4.598:35.9132:05.6672(5) / 2(10)
311:02:068:423 / 270.57 / 5.1615:10.1872:5411(18) / 34(57)
F1:07:23.0075:17.0070.54 / 5.709:51.10517(26) / 17(26)