192 Москва ЮЗАО, лично

Ирина Спиридонова, Александр Спиридонов

Место19 (БегМЖ_200)Дистанция9.40 км
Очки47Средний темп17:14.176 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.00 очк/км
Время2:42:04.988Эффективность3:26.915 мин/очк
Результат47
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
479.4017:14.1763:26.915
S
3410:1410:143 / 30.88 / 0.8811:34.2893:24.66715(20) / 15(20)
4620:1510:014 / 70.95 / 1.8410:29.7252:30.25017(31) / 20(35)
8130:019:468 / 150.67 / 2.5114:32.2981:13.25027(33) / 31(39)
4543:1513:144 / 191.00 / 3.5113:16.1683:18.50030(35) / 37(42)
561:04:3121:165 / 240.94 / 4.4522:32.6144:15.2006(6) / 9(9)
611:19:5115:206 / 300.85 / 5.3018:08.5812:33.33310(10) / 18(18)
821:34:0814:178 / 381.04 / 6.3413:44.6211:47.12532(33) / 40(42)
502:18:1644:085 / 431.62 / 7.9527:17.3448:49.6001(1) / 1(1)
412:23:365:204 / 470.70 / 8.657:36.2451:207(22) / 11(54)
F2:42:04.98818:28.9880.75 / 9.4024:39.80926(30) / 26(30)