196 Наро-Фоминский р-н, лично

Станислав Сметана

Место20 (БегМ_200)Дистанция15.70 км
Очки95Средний темп12:24.094 мин/км
Штраф0Эффективность планирования6.05 очк/км
Время3:14:40.988Эффективность2:02.958 мин/очк
Результат95
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
9515.7012:24.0942:02.958
S
416:106:104 / 40.75 / 0.758:13.7201:32.50023(48) / 23(48)
3412:296:193 / 70.53 / 1.2811:58.0792:06.3336(27) / 11(35)
4622:4610:174 / 110.95 / 2.2310:46.4902:34.25018(31) / 21(35)
8130:297:438 / 190.67 / 2.9011:29.2050:57.87519(33) / 20(39)
4540:3710:084 / 231.00 / 3.9010:09.6602:3221(35) / 26(42)
6150:339:566 / 290.86 / 4.7611:34.0501:39.33317(29) / 19(34)
8259:399:068 / 371.04 / 5.808:45.3711:08.25023(33) / 29(42)
531:14:2514:465 / 420.99 / 6.7914:51.7232:57.20021(29) / 30(40)
911:24:2910:049 / 510.97 / 7.7610:21.4831:07.11115(26) / 24(36)
1501:40:1215:4315 / 660.99 / 8.7515:55.0111:02.86714(18) / 18(23)
722:00:4320:317 / 731.70 / 10.4612:02.0942:55.85711(14) / 12(15)
802:17:2616:438 / 811.18 / 11.6414:10.3122:05.37514(17) / 22(30)
542:37:1119:455 / 861.12 / 12.7517:40.0353:5722(22) / 32(33)
422:46:249:134 / 900.86 / 13.6110:43.8262:18.2504(10) / 8(18)
502:57:0310:395 / 950.73 / 14.3414:32.6182:07.80013(28) / 24(51)
F3:14:40.98817:37.9881.35 / 15.7013:01.7722(10) / 2(10)