223 Хабаровск, лично

Наталья Чичик

Место5 (БегЖ_200)Дистанция15.59 км
Очки95Средний темп12:34.136 мин/км
Штраф0Эффективность планирования6.09 очк/км
Время3:15:55.070Эффективность2:03.738 мин/очк
Результат95
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
9515.5912:34.1362:03.738
S
3111:2711:273 / 30.54 / 0.5421:21.0103:4944(47) / 44(47)
3220:108:433 / 60.57 / 1.1115:11.9312:54.33325(39) / 36(57)
4028:238:134 / 100.61 / 1.7213:28.5092:03.25019(33) / 25(46)
3534:266:033 / 130.76 / 2.487:57.2762:014(16) / 13(30)
3739:154:493 / 160.56 / 3.048:38.8111:36.3336(18) / 12(34)
7045:286:137 / 230.54 / 3.5711:33.7910:53.2862(14) / 6(32)
4359:1013:424 / 270.52 / 4.1026:09.3313:25.50016(16) / 38(38)
901:08:048:549 / 361.00 / 5.108:54.4010:59.3335(12) / 11(19)
711:35:3827:347 / 430.97 / 6.0728:21.2773:56.28617(17) / 17(17)
521:51:0115:235 / 481.45 / 7.5210:35.3043:04.6004(5) / 4(5)
632:01:4110:406 / 541.01 / 8.5410:31.3101:46.66711(12) / 16(20)
392:12:2210:413 / 570.71 / 9.2415:07.1233:33.66714(19) / 22(29)
622:17:134:516 / 630.63 / 9.887:39.4750:48.5004(12) / 7(23)
922:26:048:519 / 720.88 / 10.7610:00.4620:596(11) / 12(24)
552:36:0610:025 / 771.16 / 11.928:39.3182:00.4005(29) / 7(54)
542:41:515:455 / 820.63 / 12.559:11.7241:0912(29) / 16(56)
422:49:548:034 / 860.86 / 13.409:22.3292:00.7502(10) / 4(18)
502:58:308:365 / 910.73 / 14.1411:44.6491:43.2004(28) / 10(51)
413:03:014:314 / 950.70 / 14.846:26.3831:07.7504(22) / 6(54)
F3:15:55.07012:54.0700.75 / 15.5917:12.90220(30) / 20(30)